Detalles a tener en cuneta de la clase

Clase de pilates clinico

Pilates Clinico

Enfocado en la rehabilitación y mejora de la postura y la salud, se trabaja con ejercicios adaptados a las necesidades individuales de cada persona.

Tipo de equipamineto recomendado

Ropa de deporte, zapato comodo

Duración de la clase

1:00h

Nuestra tarifa

60,00€

*Método de pago, una vez realizada la reserva, se realizará el pago de manera presencial en nuestro centro. 

Otras clases que podrían interesarte

Aquí podrás disfrutar de los fundamentos básicos que ofrece el pilates sostenido por la práctica del yoga, teniendo muy en cuenta las respiraciones.
Enfatizamos esta clase sobretodo en la fuerza muscular y la tonificación, utilizando ejercicios más dinámicos y de mayor intensidad.
Con ayuda de las maquinas adaptadas a los ejercicios de pilates podemos variar en pesos y flexibilidad, nos proporciona un subida de fuerza completa para todos los músculos.
En nuestra clase de pilates reformer, intensificamos el entrenamiento y mejoramos la postura.