Con ayuda de las maquinas adaptadas a los ejercicios de pilates podemos variar en pesos y flexibilidad, nos proporciona un subida de fuerza completa para todos los músculos.
En nuestra clase de pilates suelo, obtendrás la metodología clásica y los fundamentos básicos que ofrece el pilates, prácticamente sin variaciones y sin materiales.
Utilizamos una estructura de tela como columpio para realizar los estiramientos y ejercicios de de aéreo pilates, refuerza y estira la estructura hosea.
