Aquí podrás disfrutar de los fundamentos básicos que ofrece el pilates sostenido por la práctica del yoga, teniendo muy en cuenta las respiraciones.

Una clase muy contemporanea que incluye una amplia variedad de los ejercicios y máquinas, con enfoque en la biomecánica y la fisioterapia.

Enfocado en la rehabilitación y mejora de la postura y la salud, se trabaja con ejercicios adaptados a las necesidades individuales de cada persona.

En nuestra clase de pilates reformer, intensificamos el entrenamiento y mejoramos la postura.