Vitamina Nace en 2019, con el fin de enfocarse sobretodo en la personalización y mejora de la salud, de cada persona. Personalizando las clases para mejorar así, cualquier lesion o problema físico. Por lo que nuestro personal, tiene muy encuenta a la hora de dar la clase, una previa comunicación grupal por saber en que punto esta cada persona que asiste a las sesiones.
Crecimiento personal
Nos importa estar en el presente y mejorar durante el proceso. Por eso tenemos muy en cuenta que cada persona tiene un camino y nos encanta poder acompañarte en el.
Bienestar
Hoy en día es muy importante saber que necesita nuestro cuerpo y escucharlo, por eso el bienestar representa que nos tomamos enserio tus preopcupaciones.
Comunicación
Para entender que te ocurre o que molestias tiene cuerpo, es importante que nos lo transmites. Por ello realizamos conversaciones grupales antes de realizar la clase.
Salud
Igual que cuidamos nuestra mente, cuidamos nuestra salud y nuestro cuerpo. Un cuerpo sano, nos permite evitar lesiones, vivir una vida más plena, con mayor energía, reduciendo el riesgo de enfermedades crónicas.
Disponemos de un amplio espacio para nuestras sesiones con las máquinas y materiales necesarios para cada ejercicio. Te ofrecemos sobretodo, mejora de la postura, flexibilidad y fuerza muscular, conciencia del cuerpo y conexión mente-cuerpo, reducción del estrés y mejora del estado de ánimo. Además de mejora del equilibrio, de la coordinación y aumento de la resistencia.
